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Come alleni i tuoi occhi a non aver bisogno degli occhiali?

Come alleni i tuoi occhi a non aver bisogno degli occhiali?
Bu haber 13 January 2022 - 15:57 'de eklendi ve 23 views kez görüntülendi.

Sposta gli occhi per guardare in alto (senza muovere la testa) e poi fai lo stesso guardando in basso. Ripeti alcune volte e poi sposta gli occhi in a cerchio lento che va in senso orario, seguito da un lento cerchio in senso antiorario. Questo è buono per la libertà di movimento e la circolazione. Anche seguire la regola 20-20-20 può rivelarsi utile.

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